桌遊之樂
Almond So
小時候我喜歡和家人、朋友玩波子棋（中國跳棋）、大富翁等遊戲，沒想到這些兒時的遊戲，現在有了專業名稱 — 桌遊，並且有治療的效果。
我很感恩在3月份有機會參與桌遊治療培訓，以下有幾點分享。
桌遊是什麼？根據桌遊培訓師的說法，桌遊泛指一切在桌上進行好玩而有意義的遊戲，自20世紀90年代起盛行於德國，現已擴展至全世界。
桌游治療四步曲，分別是觀察、分析、立論以及治療。
我的收穫：
1. 放鬆心情玩遊戲本身已有減壓的作用：在桌遊治療培訓中，我們在玩遊戲時都很開心和享受。相信在實際的治療過程中，能讓被輔導者放鬆心情，已達到一些效果。
2. 學習一種新的輔導方法，期望日後能幫助特殊需要的孩子：桌遊的目的之一是訓練注意力和手眼協調。我曾經嘗試玩一個類似層層疊的遊戲，需要以很穩定的手部動作，去堆砌一棵有葉子、有果子的樹。
3. 以活潑和自然的形式去認識與瞭解別人：我曾經使用圖片和一些同工及志願者互動，每張圖片有一、兩個或十幾個火柴人，活動要求每個人選一張最能表達自己與家人關係的圖片，和大家分享。通過這個活動，大家對彼此的家庭和成長有了更深入的瞭解，有助於建立更好的關係。
結語：無論是作為治療的工具，或日常生活中的娛樂，桌遊是個很好的選擇，歡迎你也來體驗一下！
